就労継続支援B型事業所番号0111001285

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食の効能

無性になにかを食べたくなるとき。 これ、躊躇せずに食べることをお勧めします。 たとえば私。 「甘いもの食べたい!」と チョコレートを欲します。 シュークリームも好きです。

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深呼吸

「深呼吸してください」 そう伝えると、 殆どの人が大きく息を吸い込みました。 「本当にしっかり息を吸い込めましたか?」 みなさん首をかしげます。 ◇◇◇◇◇ 深呼吸すると

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受け止め方と自分なりの解釈

「三つ子の魂百まで」 『幼いころの性格は、年をとっても変わらないということ。(参考:コトバンク)』 人の本質的な部分は、簡単に変わるものではない。という意味だそうです。

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迷った時は。

一人ひとりが 「自分基準」を持っています。 いわゆる 「自分にとっての“常識”」ですね。 その基準、常識を変える必要はありません。 物事の判断に必要だからです。 何かを決

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「同じことを繰り返す」

同じことを繰り返すことについては 人によって受け止め方が違うようですね。 退屈 簡単 惰性 安定 「退屈」だと思う場合は 「変化を見つけ出す」チャンス。 「簡単」だとたか

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2019年9月
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