やっと大雪がおさまってきました。 市内の除雪や排雪も追いついてきたようで 少しずつ外出しやすくなってきましたね。 ◇ アルブル江別では、 引き続き見学・体験の申し込みをう
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これまでの人生で、こんなに検温した年はありません。 少なくとも1日3回は検温。 朝起きて… 出勤して… 寝る前に… おかげで、検温前に自分の体温を予測できるようになりまし
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感染予防のため、 マスクをつけることが習慣になっています。 肌荒れに悩むこともありますが、 今年は例年以上にすこぶる健康。 やはり、マスク着用や手洗いうがいによって ウイ
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姿勢が崩れていると体に負担が増え、脳への血流の低下働きが下がり、さらに目の疲れ、腰痛、肩こりにつながるとされています。 そしてこれが仕事の効率の低下主招き、精神的にも悪影
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残暑が続いて、暑さで寝付けない日が続いていましたが、ようやく平均気温に戻りつつあり、 朝晩寒くなってきましたね。 これからの季節、体温を上げるために効果的なスパイスがあり
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