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皆さん、マスクは足りていますか？ コロナウイルスの影響で、お店に足を運んでも マスク売り場の棚はいつも「完売」の文字で商品はありません。 我が家は以前から備蓄していたマス

暦の上ではもう春ですが、昨今の新型ウイルスの影響で イベントの中止・縮小となかなか収束する見込みが見えてこない分、 どうしても出かけることが少なくなっているのではないでし

イライラした時、皆さんはどの様に心を落ち着かせていますか。 ☆ 「深呼吸して心を落ち着かせている人」 「散歩をして心を落ち着かせている人」 「好きな音楽を聴いて心を落ち着

感じのいいひととは何が違う？ 身近な人との会話を含めちょっとしたポイントを 変えるだけで印象を変えることができます。 否定から入らない 話し方の癖で“いや～”“でも～”と