就労継続支援B型事業所番号0111001285

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言う？言わない？？

思ったことを相手に伝えるか自分の胸の内にしまっておくか悩む場面があります。言えば「自分はスッキリするけど相手を傷つける(不快にさせる)」言わずにいると「いつ

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食の効能

無性になにかを食べたくなるとき。これ、躊躇せずに食べることをお勧めします。たとえば私。「甘いもの食べたい！」とチョコレートを欲します。シュークリームも好きです。

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深呼吸

「深呼吸してください」そう伝えると、殆どの人が大きく息を吸い込みました。「本当にしっかり息を吸い込めましたか？」みなさん首をかしげます。 ◇◇◇◇◇ 深呼吸すると

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受け止め方と自分なりの解釈

「三つ子の魂百まで」『幼いころの性格は、年をとっても変わらないということ。(参考:コトバンク)』人の本質的な部分は、簡単に変わるものではない。という意味だそうです。

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迷った時は。

一人ひとりが「自分基準」を持っています。いわゆる「自分にとっての“常識”」ですね。その基準、常識を変える必要はありません。物事の判断に必要だからです。何かを決

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