ありのままで

感情、コントロールできていますか？

◇

社会の一員になったり

親になったり

大人になるにつれて、

喜怒哀楽を自由に出せる場面が減るように思います。

だがしかし。

だが、しかし。です。

感情を押さえ込みすぎてしまうと

相手に本当に伝えたいことや

自分がやりたいことを表現することが

うまくできなくなっちゃうと思うのです。

とは言え、

やみくもに怒りをばら撒いたり…

訳もわからず泣き喚くと…

人は離れていってしまいますよね。

喜怒哀楽を

ちゃんと小出しにできるクセをつけてみてください。

何度でも

どんな相手にでも

「うれしい」と思ったことや

「ちょっとイヤだ」と思ったこと、

「つらいなぁ」と感じたことなど

「オトナの素直さ」に磨きをかけて

対人コミュニケーションのヒントにしていけたらいいと思います。

◇

「自分が我慢すればまるくおさまる」

なんていうのは

自分が苦しくなってしまうだけです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

素直な自分を出せる相手が増えていきますように。

( T_T)＼(^-^ )